La Vida Es Movimiento

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Hallux Valgus, ese dichoso Juanete.

Hoy hablaremos de un problema que sufren muchas personas; el hallux Valgus o Juanete es la desviación y deformidad de la articulación del dedo gordo del pie provocando una serie de sintomatologías que llegan ser muy desagradables para quienes lo padecen.

Toni_Rugby.

Rugby, una filosofía de vida.

Últimamente, cuando enciendo la tele y veo el deporte, con frecuencia aparecen noticias de violencia en los terrenos de juego y en los aledaños del mismo. Unas mal llamadas “aficiones” que son capaces de viajar miles de kilómetros para pegarse con la afición del equipo contrario. Padres insultando a los árbitros y a los jugadores … Continued

Genutrain titan

Que nada te impida hacer deporte

Cuando vamos teniendo ya unos añitos, empezamos a notar que nuestras articulaciones ya no están tan flexibles y con un mínimo esfuerzo tendemos a lesionarnos .¿Quién no empieza a notar un ligero pinchazo en el menisco al bajar una escalera o al intentar volver al gimnasio tras un tiempo prolongado de inactividad física?.

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5 rutas running para desconectar

¿Eres de los que van a aprovechar el puente de diciembre para hacer una escapadita y desconectar, pero no quiere dejar de sumar kilómetros en tus pies? La vida es movimiento te presenta un listado de nuestras 5 rutas running nacionales preferidas para correr en lugares que te hagan sentir relajado. ¡Dinos dónde están las tuyas!

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Los 10 mejores libros de running para regalar en Navidades

La vida es movimiento ha seleccionado los 10 mejores libros sobre running para comenzar el 2016 con un estilo de vida saludable. Encontrar un buen libro ayuda a motivarnos y ser constantes en la práctica de este deporte. Elije el que mejor se adapte a tus cualidades físicas y objetivos, y ¡corre a buscarlo!

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