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Cinco claves para ser un buen runner

Runner

Practicando running los resultados son rápidos, pero no inmediatos. Esta actividad es una de las más practicadas por aquellos que se marcan como objetivo tener una vida más sana o perder esos kilos de más. ¡Anota estas 5 reglas básicas para convertirte en un runner de manera segura y continua!

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