La TERAPIA PSICO-CORPORAL· NÚCLEO Y MOVIMIENTO proviene de la Integración Psico-Corporal, creada por Marc Costa. Mayoritariamente, es este el sistema de trabajo terapéutico que he ido usando, pero después de muchos años de experiencia he ido haciendo varias aportaciones propias sobre las que podéis encontrar más información en el apartado de formación en TERAPIA PSICO-CORPORAL· NÚCLEO Y MOVIMIENTO (Terapia PCNM)
En la Integración Psico-Corporal y en la TERAPIA PSICO-CORPORAL· NÚCLEO Y MOVIMIENTO se contempla a la persona como una unidad entre cuerpo, mente y emociones. Pero pocas personas se perciben así. Generalmente, vivimos estos tres niveles por separado. Vivimos en nuestra cabeza, en nuestros pensamientos, intentamos cumplir con lo que se espera de nosotros, etc. Mientras tanto, nuestro cuerpo sufre dolor, tensiones o alguna enfermedad, a la vez que aparecen emociones que intentamos no sentir porque nos podrían hacer perder el control. Por ello, el trabajo se realiza a estos tres niveles: mente, emociones y cuerpo. Los tres niveles son igual de importantes. El objetivo final es integrarlos, para que podamos tener conciencia de los tres y tomar decisiones y actuar sintiéndonos una unidad que está en armonía.
Trabajo con adultos y adolescentes en sesiones individuales. Puesto que es una terapia profunda, juntos intentamos buscar los orígenes de los temas o conflictos en cuestión. Para ello se observa siempre el máximo respeto hacia la persona, hacia su ritmo y su espacio. Por ello, tampoco se hacen interpretaciones. Cada persona sabe lo que es lo mejor para ella. Como terapeuta, uno de mis trabajos es acompañarla, para que encuentre las soluciones más adecuadas para ella
Uno de los pilares de este proceso terapéutico es la relación que podamos crear entre paciente y terapeuta. Prácticamente todas las dificultades y conflictos que tenemos las personas se generaron y se generan en relación. Por lo tanto, también los deberíamos resolver en relación. A través de la relación terapéutica podemos aprender y ensayar nuevas formas de relacionarnos.
Esta terapia es para todas las personas que quieran conocerse profundamente a todos los niveles (corporal, mental, emocional), que quieran evolucionar y crecer personalmente o que se encuentren en un momento de crisis, enfermedad o conflicto personal y relacional y que por ello, necesiten apoyo y acompañamiento, para poder encontrar respuestas y caminos nuevos y distintos.
