Muchas personas no son conscientes de sus miedos. No suelen darse cuenta que viven con una sensación constante de alteración, agitación y estrés. Todo esto esconde una emoción: el miedo.
Y el cuerpo reacciona al miedo siempre aunque no seas consciente de ello. Contrae, bloquea y paraliza el sano funcionamiento de nuestros sistemas corporales e impide una respuesta emocional inteligente.
Encuentra mucha más información al respecto de este tema tan vital y cómo ponerle remedio y cuidar tu salud, en esta ponencia del pasado mes de octubre 2024, en Madrid. Espero que te sea útil.
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